Có một thế hệ Gen Z đang lớn lên với pizza trong tay trái, bánh mì trong tay phải, nhưng bỗng quay đầu tìm về hương vị tuổi thơ là gì, ký ức vị giác của cha mẹ ra sao, và tại sao một tô phở lại kể được cả câu chuyện dân tộc? Những cuốn sách văn hóa ẩm thực mới đây không còn là những chuyên luận khô khan với thuật ngữ hàn lâm, mà là hành trình khám phá đầy màu sắc, hình ảnh và cảm xúc.

Dưới đây là gợi ý 5 cuốn sách mà bất kỳ bạn trẻ nào yêu thích ẩm thực, văn hóa và muốn hiểu sâu hơn về chính mình qua những món ăn, đều không nên bỏ lỡ.

1. Gắp một miếng Việt

Trong một thế giới phẳng, khi mọi thứ đều có thể order qua app và văn hóa đang dần bị xáo trộn, Gắp một miếng Việt của tác giả Phương Linh xuất hiện như một lời nhắc, bản sắc không nằm ở điều lớn lao, mà nằm ở “một miếng Việt” nhỏ bé – nơi ta vẫn tìm thấy chính mình trong tiếng bếp reo, trong mùi khói chiều, và trong dư vị của sự gắn bó không thể gọi tên.

Đây không phải cuốn sách dạy nấu ăn. Đây là một cuộc hành trình “nhân học” dẫn lối chúng ta đi dọc chiều dài đất nước qua vị giác. Cuốn sách chia làm bốn phần, mỗi phần là một lớp nghĩa văn hóa:

  • Gia vị: Khám phá sự tinh tế từ bát nước chấm, của vị mắc khén nồng nàn đến hũ chao đượm vị thiền. Bạn cũng sẽ hiểu tại sao cách nêm nếm của người Việt lại thấm đượm triết lý sống hài hòa và trọng tình.
  • Món mặn: Những “quốc hồn quốc túy” như bát phở ấm nồng giữa lòng phố Hà Nội, tô hủ tiếu đậm đà nơi miền sông nước, hay bát thắng cố đậm đặc hơi thở núi rừng Tây Bắc, mỗi món là một lát cắt văn hóa, một câu chuyện sống động về con người Việt chắt chiu trong gian khó và biết giữ gốc giữa dòng đời biến động.
  • Đồ uống: Dù là ly cà phê phin chậm rãi của phố thị hay chum rượu cần bập bùng bên tiếng chiêng Tây Nguyên, đều mang nghĩa gắn kết cộng đồng, là nhịp thở của từng vùng đất.
  • Mâm cỗ: Nơi lưu giữ nếp nhà, từ mâm cỗ truyền thống dâng lên tổ tiên đến những bữa ăn hiện đại trong nhịp sống hối hả, vừa ăn vừa nhớ, vừa để tri ân và tiếp nối.
“Gắp một miếng Việt” của tác giả Phương Linh

2. Biết thì đã ngon

Khi văn hoá ẩm thực gắn liền với khoa học thì sẽ như thế nào nhỉ? Biết thì đã ngon sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc. Từ những bài viết nhỏ trên blog cá nhân, nhóm tác giả trẻ gồm Tố Linh, Uyên Win, Việt Hà và Diệu Trang – những cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ sinh hóa từng sinh sống và học tập ở nước ngoài đã “nấu” lên một “nồi” đầy những điều thú vị về ẩm thực.

Điểm đặc biệt làm nên sức hút của cuốn sách chính là hệ thống minh họa đầy màu sắc và duyên dáng của họa sĩ Đặng Hồng Quân. Mỗi trang sách đều chứa những bức tranh vẽ tay đáng yêu của những công thức hóa học, cấu trúc vi khuẩn, tất cả được “dịch” thành ngôn ngữ hình ảnh dễ nhìn, dễ nhớ. Không khô khan, không nặng nề, cuốn sách này vừa dành cho trẻ con vừa hấp dẫn người lớn.

Cuốn sách là lời giải đáp giản dị cho ba câu hỏi: Ăn gì? Tại sao? Thế nào? Từ trong bếp ra ngoài chợ, từ mâm cơm nhà tới ly cà phê vỉa hè, mỗi món ăn ẩn chứa những bí mật khoa học được kể lại một cách dí dỏm và dễ tiêu. “Bỏng ngô bung lụa như thế nào”, “Thịt đỏ thịt trắng”, “Mẹ ơi đừng bắt con uống sữa” hay “Bí mật của bánh kem” là những tiêu đề nghe tưởng đùa nhưng lại chứa đựng kiến thức thực sự.

Bạn sẽ biết rằng cà phê trứng thực chất là làm trứng chín bằng cách biến tính protein qua đánh trứng thành kem, rằng cay không phải là vị mà là cảm giác đau từ chất capsaicin, hay làm sao để pha một ly trà hoàn hảo ở 80 độ C trong 3-4 phút. Những điều mà bà, mẹ vẫn làm từ xưa nay được chứng minh bằng căn cứ khoa học, tạo nên sợi dây liên kết giữa truyền thống và hiện đại.

Biết thì đã ngon của nhóm tác giả Tố Linh, Uyên Win, Quân Đặng, Việt Hà và Diệu Trang

3. Việt Nam dọc miền du ký

Sinh ra tại Ninh Thuận – vùng đất nắng gió, họa sĩ Lê Rin đã chọn màu nước làm ngôn ngữ để kể về hành trình khám phá đất nước hình chữ S. Việt Nam dọc miền du ký ra mắt năm 2020 với hai tập sách, mỗi trang giấy là một bức tranh sống động, mỗi đoạn văn là lời mời gọi đến những miền đất xa. Từ Hà Giang cũ (nay là Tuyên Quang) đến Cần Thơ, từ Côn Đảo đến Huế, Lê Rin đã dành nhiều năm đi qua hơn 30 tỉnh thành, đôi khi quay lại một nơi hai lần để thấu hiểu và sống cùng vùng đất ấy trước khi đặt những địa danh này lên trang giấy.

Trong Việt Nam dọc miền du ký, anh đã khắc hoạ một phần hồn cốt của từng vùng đất. Những ruộng bậc thang với từng tầng lúa chín vàng, những con thuyền nhỏ lững lờ trên sông nước, hay những món ăn đã làm nên thương hiệu cho nhiều tỉnh thành – tất cả được tái hiện qua những nét màu nước mềm mại, thấm đượm cảm xúc.

Hai tập sách đưa độc giả đi từ vùng núi non địa đầu Tổ quốc, tới đồng bằng sông Hồng giàu bẳn sắc văn hóa, miền Trung thân thương và miền Nam cởi mở. Mỗi địa danh đều được chắt lọc thông tin về món ăn, làng nghề, thắng cảnh, tạo nên một tấm bản đồ văn hóa đầy đủ nhất. Đây vừa là artbook nghệ thuật, vừa là cẩm nang du lịch cho thế hệ trẻ muốn khám phá Việt Nam qua góc nhìn chân thực, giản dị.

Lê Rin đã kể về một Việt Nam độc đáo bằng những nét vẽ

4. Việt Nam miền ngon

Ra mắt năm 2022 bởi NXB Lao Động Xã Hội, Việt Nam miền ngon đánh dấu bước khởi đầu trong hành trình ghi chép ẩm thực Việt của Lê Rin. Khác với những cuốn sách văn hoá ẩm thực thông thường, đây là tác phẩm song ngữ Việt – Anh kết hợp khéo léo giữa nghệ thuật minh họa và kiến thức ẩm thực. Từ phở Bắc Hà thanh thanh đậm đà, bánh xèo miền Trung giòn rụm vàng ươm, đến cơm tấm Sài Gòn thơm lừng sườn nướng đều được tái hiện qua nét màu nước tinh tế, kèm theo công thức chế biến đơn giản dễ áp dụng.

Lê Rin không chỉ hướng dẫn cách làm món ăn, anh còn kể câu chuyện văn hóa đằng sau từng hương vị. Mỗi trang sách là một góc nhìn về văn hóa vùng miền, phở là linh hồn của người Hà Nội trong sáng sớm sương mù, bánh xèo là tiếng cười rộn ràng bên bờ sông Hoài, cơm tấm là nhịp sống hối hả của Sài Gòn từ tờ mờ sáng. Những minh họa đặc sắc giúp người đọc, cả người Việt hay du khách quốc tế tò mò về ẩm thực phương Đông đều dễ dàng hình dung và thực hành.

Những nét vẽ sinh động của hoạ sĩ Lê Rin trong cuốn sách Việt Nam miền ngon

5. Sài Gòn, Ồ bỗng ngon ghê!

Nhà báo Ngữ Yên (tên thật Trần Công Khanh) – người Khánh Hòa sống ở Sài Gòn hơn 20 năm có một cách nhìn đặc biệt về thành phố này. Với anh, Sài Gòn không có đặc sản riêng, nhưng lại có cả một vũ trụ ẩm thực từ khắp mọi nơi hội tụ về. Ra mắt năm 2017, Sài Gòn, Ồ bỗng ngon ghê! là cuốn sách thứ ba trong chuỗi hành trình “ăn rong” của Ngữ Yên, sau Người Ăn Rong (2006) và Người Ăn Rong 2 (2013).

Điều đặc biệt ở cuốn sách này là cách Ngữ Yên kể chuyện tự nhiên, hào sảng, đôi khi ngang tàng như đang ngồi tán dóc trên bàn nhậu vỉa hè hay bàn luận bên mâm cơm ngày nhàn rỗi. Anh không ưa khoa trương thay vào đó là những liệt kê tỉ mỉ về nguồn gốc món ăn, sự liệu kiến thức được hòa trộn khéo léo với giọng văn “giang hồ” đầy khí chất. Đó có thể là tô hủ tiếu Nam Vang, bát canh chua đến những món đậm chất vùng miền như canh khế hay cháo nấm tràm,… đều mang theo câu chuyện về cách người Sài Gòn tiếp nhận và “bản địa hóa” chúng thành của riêng mình.

Ngữ Yên viết về Sài Gòn của “tứ hải giai huynh đệ”, nơi có những khu chợ người Quảng, những “thiên đường” món Bắc, những “góc Huế”, phố ẩm thực Hàn – Nhật – Thái,… Anh khéo léo đưa vào đó hàm lượng kiến thức ẩm thực, công thức chế biến từ những đầu bếp có tên tuổi lẫn vô danh, nhưng trên hết là lịch sử, ân tình và ký ức gắn liền với từng món ăn. Đây là cuốn sách dành cho Gen Z muốn hiểu thành phố mình qua những góc ngõ, những câu chuyện chưa được kể và những hương vị chưa bao giờ ngừng thay đổi.

Sài Gòn, Ồ Bỗng Ngon Ghê! thu hút bằng giọng văn tự nhiên, hào sảng