Bộ phim xoay quanh Soléne Marchand – một người phụ nữ 40 tuổi, vừa ly hôn và đang tập trung vào công việc điều hành một phòng trưng bày nghệ thuật, đồng thời chăm sóc con gái tuổi teen. Tình cờ, cô gặp gỡ Hayes Campbell – một ca sĩ trẻ nổi tiếng kém cô gần 20 tuổi, và cả hai nảy sinh tình cảm. Từ một mối quan hệ tưởng như không thể, Soléne dần tìm lại chính mình, học cách đối diện với định kiến xã hội và khám phá những cảm xúc đã ngủ quên. The Idea of You không chỉ là một câu chuyện tình yêu mà còn là hành trình của một người phụ nữ dám bước ra khỏi vùng an toàn để tìm lại bản thân.

Tình yêu không phân biệt tuổi tác

Xã hội vẫn tồn tại những định kiến vô hình khiến phụ nữ trung niên e ngại khi bước vào một mối quan hệ tình cảm mới. Người ta thường mặc định rằng tình yêu mãnh liệt, nồng cháy chỉ dành cho những người trẻ, còn phụ nữ ở tuổi 40 trở đi nên ưu tiên gia đình, con cái và chấp nhận một cuộc sống ổn định hơn là theo đuổi đam mê hay cảm xúc cá nhân. Nhiều người sợ bị đánh giá, sợ những ánh nhìn dò xét từ người khác khi họ dám yêu, dám sống hết mình một lần nữa.